Секция паркура - Parkour Perception
г. Москва, м. Автозаводская, 2-й Кожуховский проезд д. 25

Хочешь научиться двигаться
как легендарные ниндзя?
Тогда приходи на своё первое занятие
в секцию - Parkour Perception

Записаться на пробное занятие

Изучи 5 элементов паркура
уже за первый месяц обучения!

ПРОГРАММА ТВОЕГО ОБУЧЕНИЯ
ТРИ СТУПЕНИ РАЗВИТИЯ

1 СТУПЕНЬ
Тренируясь в начальной группе, ты изучишь 20 основных базовых техник паркура. Научишься правильно и без вреда для здоровья приземляться после прыжка с высоты, забегать на стену в два раза выше тебя и многое другое. Это фундамент на котором строится весь паркур.
2 СТУПЕНЬ
Освоив базу и сдав первый экзамен, ты переходишь в следующую группу. Здесь ты изучишь 10 новых элементов повышенной сложности, а также научишься их правильно комбинировать в зависимости от различных условий.
3 СТУПЕНЬ
Пройдя все предыдущие испытания, ты начинаешь тренироваться в группе с самыми опытными учениками. Последний этап состоит из 16 занятий, которые включают в себя обязательные уличные тренировки с итоговым экзаменом.
Посмотреть видео

Что будет на пробной тренировке?

  • Инструктор разберет с тобой 4-6 базовых техник паркура.
  • В случаях, когда элемент не будет получаться, даст подводящее упражнение.
  • Расскажет как научиться доверять своему телу и побороть страхи.
  • По завершении занятия подведет его итог и ответит на интересующие тебя вопросы.

Главное стараться и у тебя всё получится!

Запишись на пробное
занятие

Выберите свою возрастную группу

Паркуром можно заниматься в любом возрасте. Неважно, сколько тебе лет: 14 или 40.

ФАКТЫ О ПАРКУРЕ

  1. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера, например, архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), или специально изготовленные конструкции, применяемые во время различных мероприятий и тренировок в зале.

  2. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть». Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.
  3. Людей практикующих паркур называют трейсерами. Трейсер - это человек преодолевающий препятствия, которые могут быть как физические так и духовные.
  4. Паркур не учит использовать какие-либо приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки в условиях «здесь и сейчас».
  5. Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку прежде всего необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами.

Если заниматься паркуром,
то в секции Parkour Perception

Удобное расписание
В месяц проводится 16
тренировок. Вы можете посещать
от 1-го до 4-х занятий
в неделю. Нет привязки абонемента
к конкретным дням.
Без серьезных травм
Благодаря страховке инструктора,
при выполнении сложных элементов и
соблюдению учениками дисциплины,
тренировки проходят максимально
безопасно.
Поддержка инструкторов
Инструкторы уделяют внимание
каждому ученику не только во время
тренировок, но и задерживаются
после занятий, пока не ответят
на все их вопросы.
Система экзаменов
Раз в полгода в секции проходят
экзамены. Ученик получает
возможность проверить свои
навыки и получает мотивацию
для дальнейшего развития.
Группы по уровням
подготовки
Новички и опытные тренируются
отдельно. В своей группе все
равны по навыкам и физической
подготовке. Нет отстающих, все
двигаются в одном ритме.
Занятия в разных условиях
Мы единственная секция
по паркуру в Москве, имеющая
специализированный твёрдый
зал. Занятия проходят в нём
и на свежем воздухе, что позволяет
тренироваться круглый год.

Что тебя ожидает на пробной
тренировке?

  • Инструктор разберет с тобой 4-6 базовых техник паркура.
  • В случаях, когда элемент не будет получаться, даст подводящее упражнение.
  • Расскажет как научиться доверять своему телу и побороть страхи.
  • По завершении занятия подведет его итог и ответит на интересующие тебя вопросы.

Запишись на пробное
занятие

Только у нас самые доступные цены в Москве,
от 180 до 500 рублей за занятие!

Расписание
Понедельник:
c 19:30 до 20:30
Среда:
c 19:30 до 20:30
Суббота:
c 15:00 до 16:00
Воскресение:
с 15:00 до 16:00
Абонементы на 30 дней
Пробная
 

500 р.
(Бесплатно, если абонемент покупается после тренировки)
4 занятия
 

2 500 р.
8 занятий
 

3 500 р.
(экономия 1 500 р.)
12 занятий
можно заморозить
1 тренировку.
4 000 р.
(экономия 3 500 р.)
Безлимит
до 16 занятий
в месяц
4 500 р.
(экономия 5 500 р.)
АКЦИЯ! Безлимитные абонементы от 3 месяцев.
3 месяца
(Заморозка - 7 дней)

11 500 р.
(9 990 р.)
(208 руб./зан.)
6 месяцев
(Заморозка - 14 дней)

19 500 р.
14 990 р.
(156 руб./зан.)
12 месяцев
(Заморозка - 30 дней)

34 500 р.
24 990 р.
(130 руб./зан.)
Индивидуальные тренировки
Разовое
от 2 300 р.
4 занятия
снят
8 занятий
снят
Расписание
Понедельник:
c 18:30 до 19:30
Среда:
c 18:30 до 19:30
Суббота:
c 14:00 до 15:00
Воскресение:
с 14:00 до 15:00
Абонементы на 30 дней
Пробная
 

500 р.
(Бесплатно, если абонемент покупается после тренировки)
4 занятия
 

2 500 р.
8 занятий
 

3 500 р.
(экономия 1 500 р.)
12 занятий
можно заморозить
1 тренировку.
4 000 р.
(экономия 3 500 р.)
Безлимит
до 16 занятий
в месяц
4 500 р.
(экономия 5 500 р.)
АКЦИЯ! Безлимитные абонементы от 3 месяцев.
3 месяца
(Заморозка - 7 дней)

11 500 р.
(9 990 р.)
(208 руб./зан.)
6 месяцев
(Заморозка - 14 дней)

19 500 р.
(14 990 р.)
(156 руб./зан.)
12 месяцев
(Заморозка - 30 дней)

34 500 р.
(24 990 р.)
(130 руб./зан.)
Индивидуальные тренировки
Разовое
от 2 300 р.
4 занятия
снят
8 занятий
снят

Мы дорожим своей репутацией!
Нас рекомендуют десятки учеников, также мы имеем множество наград и заслуг!

Сергей Хрюкин
Цитата из отзыва
Евгений Смирнов
Нужно просто тренироваться
снова и снова
Александр Кузин
Цитата из отзыва
Данила Новиков
Очень хорошие тренера,
всегда поддержат.
Репортаж Москва 24
Передача жизнь в большом городе
ТВЦентр. Передача Доктор И...
"Специальный репортаж" о паркуре. Мир 24.
Специальный репортаж. "Сидя на крыше". Москва 24.
Parkour perception в репортаже телеканала Россия 2
Parkour perception в репортаже телеканала "360° Подмосковье"
Документальный фильм о паркуре от канала Москва 24

Наши инструкторы не только мастера своего дела -
Они всегда вас поддержат и поднимут настроение!

Павел Агеенко
Основатель, главный инструктор
Стаж преподавания: более 6 лет
Деятельность — соорганизатор фестиваля FREE MOVE GAMES, Russian Rendezvuos 2012.
Cоорганизатор фестиваля Kiev—Mocow Unity Jam 2013, фестиваля «Свобода улиц» 2013, фестиваля «Бадюк-фест» 2015, выставки SN PRO EXPO FORUM 2015.
Гузель Идрисова
Инструктор
Стаж преподавания: более года
Деятельность — соорганизатор выставки SN PRO EXPO FORUM 2015 и фестиваля «Бадюк-фест» 2015.
Спортивные достижения — 12 лет танцев, диплом о хореографическом образовании, 2-й взрослый разряд по худ. гимнастике, 2-й юношеский разряд по прыжкам в длину, множество медалей в танцевальных конкурсах.
Иван Воронков
Инструктор
Стаж преподавания: более года
Деятельность — соорганизатор спортивной выставки SN PRO EXPO FORUM 2015.
Спортивные достижения — всего и не упомнишь.
Сергей Хрюкин
Инструктор
Стаж преподавания: более года
Деятельность — соорганизатор спортивной выставки SN PRO EXPO FORUM 2015.
Никита Нестеров
Инструктор
Стаж преподавания: более года
Деятельность — соорганизатор выставки SN PRO EXPO FORUM 2015 и фестиваля «Бадюк-фест» 2015.

Часто задаваемые вопросы

Где проходят занятия?
С сентября занятия проходят в зале, в 10 мин пешком от м. Автозаводская, 2-й Кожуховский проезд, д 25. С мая мы переходим на уличный формат тренировок и занимамся на 15 площадках возле м. Таганская.
Что взять с собой на пробную тренировку?
Спортивную форму: хлопковые штаны или шорты, футболку или майку, ОБЯЗАТЕЛЬНО! сменную обувь (кеды или кроссовки),бутылку воды и оплату пробного занятия или абонемента.
Можно ли посещать тренировки нерегулярно?
В неделю у нас проводится 4 занятия для каждой группы. Вы можете посещать занятия 1, 2, 3 или все 4 раза в неделю. Также у нас нет привязки к какому-то конкретному дню, поэтому каждую неделю можно посещать тренировки по разному.
У меня нет физической подготовки, получится ли что-нибудь у меня?
Специальной подготовки не требуется, мы всему обучаем с нуля. Для этого у нас есть группа начального уровня.  Новички тренируются с новичками - старшечки отдельно.
Что включают в себя тренировки?
  • Тщательную разминку
  • Техническую часть — отработку более 25 элементов паркура
  • Закачку и растяжку

Просто попробуй свои силы
на первой тренировке

  • Инструктор разберет с тобой 4-6 базовых техник паркура.
  • В случаях, когда элемент не будет получаться, даст подводящее упражнение.
  • Расскажет как научиться доверять своему телу и побороть страхи.
  • По завершении занятия подведет его итог и ответит на интересующие тебя вопросы.

И у тебя всё получится!

Запишись на пробное
занятие